C'est quoi ?
Le but est de renforcer notre capacité à rire, de réduire nos inhibitions, d'affirmer notre rire et de prendre du plaisir à rire.
Le rire, c’est bon pour la santé, c’est mauvais pour la colère pour la morosité, pour la timidité et pour la peur...
"Nous ne rions pas parce que nous sommes heureux,
nous sommes heureux parce que nous rions."
Dr Madan Kataria (ci-contre)
Déroulement
Chaque séance dure environ 3/4 d'heure :
Quelques respirations... des exercices courts... un peu d'assouplissement... une méditation finale.
C'est tout simple, c'est gratuit, ouvert à tous.
Informations
Pour l'instant, il nous manque une salle.
Dès que nous aurons un lieu où nous retrouver pour rire ensemble, nous mettrons en place un rendez-vous hebdomadaire.
Les séances seront gratuites, animées par Robert